Dave McLeod, einer der besten Allround-Kletterer Großbritanniens, trainiert für die härteste Route, die er je versucht hat, hoch auf der Nordwand des Ben Nevis. Um sie zu durchsteigen, muss er an seine Grenzen gehen. Ein Sturz würde wahrscheinlich den Tod bedeuten. Dave glaubt, dass es nur einen Weg gibt, für diese Situation zu trainieren, und zwar sich einer solcher Gefahr immer wieder selbst auszusetzen. „Training Day“ wurde von Daves Frau Claire gefilmt und begleitet ihn bei einem der härtesten Solos der Welt in Spanien.